| MÄNNER-STRASSENWETTBEWERBE 2010 | ||||||
| Straßenmeile (1609m) | ||||||
| Vereinsrekord : 4:21,24 min. Förster Jan (82) 20.07.08 Mannheim | ||||||
| Bestleistung 09 : 4:24,1 min. Förster Jan (82) 19.07.09 Mannheim | ||||||
| 4:24,10 | Förster Jan | 82 | MHK | 01.08. | Sion/CH | |
| 5:59,0 | de Jong Peter | 48 | M60 | 10.06. | Altura-Castromarin/Pt. | |
| 10km-Straßenlauf und Volkslauf | ||||||
| Vereinsrekord : 29:59,0 min. Förster Jan (82) 11.09.10 Ohrdruf/Th. | ||||||
| Bestleistung 09 : 30:44,0 min. Förster Jan (82) 30.10.09 Selestat/F | ||||||
| 29:59,0 | Förster Jan | 82 | MHK | 11.09. | Ohrdruf/Th. | |
| 34:50,63 | Butz Dirk | 67 | M40 | 14.03. | Brühl | |
| 35:15,0 | Mürb Bernd | 62 | M45 | 18.06. | Neustadt/Wstr. | |
| 35:21,0 | Klein Patrick | 75 | M35 | 05.12. | Bad Schönborn | |
| 35:22,0 | Söffker Andreas* | 60 | M50 | 24.04. | Wintrich | |
| 35:46,0 | Schwedmann Tobias | 76 | M30 | 28.08. | Rheinau | |
| 35:47,0 | Vick Jürgen | 78 | M30 | 25.07. | Kaiserslautern | |
| 35:49,0 | Wiesemann Florian | 83 | MHK | 28.08. | Rheinau | |
| 36:17,0 | Drissler Frank | 74 | M35 | 20.03. | Sandhofen | |
| 37:24,0 | Jacobs Oliver | 74 | M35 | 28.08. | Rheinau | |
| 37:44,0 | Richter Björn | 76 | M30 | 18.04. | Bockenheim | |
| 38:01,9 | Buttmi Peter | 63 | M45 | 12.06. | Viernheim | |
| 38:08,0 | Schwarz Matthias | 66 | M40 | 01.11. | Hockenheim | |
| 38:43,46 | Seiler Michael | 68 | M40 | 14.03. | Brühl | |
| 38:46,0 | Koßmann Andre | 59 | M50 | 02.05. | Rot | |
| 38:54,7 | Hebding Klaus | 67 | M40 | 26.06. | Lorsch | |
| 39:00,0 | Hartmann Uwe | 59 | M50 | 28.08. | Rheinau | |
| 39:05,0 | Harter Camill* | 91 | MJA | 08.05. | Weinheim | |
| 40:10,0 | Bittermann Matthias | 56 | M50 | 18.06. | Neustadt/Wstr. | |
| 41:30,0 | de Jong Peter | 48 | M60 | 12.12. | Rheinzabern | |
| 43:17,0 | Dörsam Michael | 67 | M40 | 28.08. | Rheinau | |
| 43:53,9 | Asang Manfred | 43 | M65 | 12.06. | Viernheim | |
| 44:17,0 | Heil Richard | 52 | M55 | 28.08. | Rheinau | |
| 44:26,2 | Duda Detlev | 50 | M60 | 11.04. | Schwetzingen | |
| 44:34,0 | Meynert Jürgen | 54 | M55 | 18.07. | Nußloch | |
| 44:40,7 | Bausch Thomas | 59 | M50 | 11.04. | Schwetzingen | |
| 44:43,0 | Kotschy Mathhias | 75 | M35 | 28.08. | Rheinau | |
| 45:06,40 | Messerschmitt Volker | 67 | M40 | 06.06. | Leimersheim | |
| 45:22,50 | Walker Dieter | 44 | M65 | 07.11. | Eppelheim | |
| 45:48,0 | Velten Lukas | 56 | M50 | 20.03. | Sandhofen | |
| 46:56,0 | Freund Peter | 45 | M65 | 20.03. | Sandhofen | |
| 47:01,0 | Scherer Helmut | 46 | M60 | 01.11. | Hockenheim | |
| 47:41,0 | Vogelmann Holger | 66 | M40 | 28.08. | Rheinau | |
| 48:50,0 | Hirsch Wolfgang | 50 | M60 | 05.12. | Bad Schönborn | |
| 48:53,18 | Schlesier Bernd | 44 | M65 | 09.10. | Maxdorf | |
| 50:22,3 | Berdel Klaus | 47 | M60 | 27.03. | St. Ilgen | |
| 51:39,0 | Spiesberger Chris | 61 | M45 | 15.05. | Mannheim | |
| 54:02,0 | Roth Klaus | 51 | M55 | 19.09. | Mutterstadt | |
| 54:07,0 | Knopf Peter | 40 | M70 | 28.08. | Rheinau | |
| 55:11,0 | Wilding Kay | 55 | M55 | 28.08. | Rheinau | |
| 57:38,0 | Becker Heinz | 48 | M60 | 20.03. | Sandhofen | |
| 64:01,17 | Hering Walter | 39 | M70 | 06.01. | Dielheim | |
| Rangliste auf AIMS-Strecken | ||||||
| 29:59,0 | Förster Jan | 82 | MHK | 11.09. | Ohrdruf/Th. | |
| 34:50,63 | Butz Dirk | 67 | M40 | 14.03. | Brühl | |
| 35:22,0 | Söffker Andreas* | 60 | M50 | 24.04. | Wintrich | |
| 35:44,40 | Mürb Bernd | 62 | M45 | 01.05. | Mannheim | |
| 35:46,0 | Schwedmann Tobias | 76 | M30 | 28.08. | Rheinau | |
| 35:47,00 | Vick Jürgen | 78 | M30 | 25.07. | Kaiserslautern | |
| 35:49,0 | Wiesemann Florian | 83 | MHK | 28.08. | Rheinau | |
| 36:07,0 | Klein Patrick | 75 | M35 | 15.05. | Mannheim | |
| 36:17,0 | Drissler Frank | 74 | M35 | 20.03. | Sandhofen | |
| 37:24,0 | Jacobs Oliver | 74 | M35 | 28.08. | Rheinau | |
| 37:44,0 | Richter Björn | 76 | M30 | 18.04. | Bockenheim | |
| 38:08,0 | Schwarz Matthias | 66 | M40 | 01.11. | Hockenheim | |
| 38:41,0 | Buttmi Peter | 63 | M45 | 20.03. | Sandhofen | |
| 38:43,46 | Seiler Michael | 68 | M40 | 14.03. | Brühl | |
| 38:46,0 | Koßmann Andre | 59 | M50 | 02.05. | Rot | |
| 39:00,0 | Hartmann Uwe | 59 | M50 | 28.08. | Rheinau | |
| 40:38,0 | Hebding Klaus | 67 | M40 | 05.09. | Rülzheim | |
| 41:30,0 | de Jong Peter | 48 | M60 | 12.12. | Rheinzabern | |
| 43:17,0 | Dörsam Michael | 67 | M40 | 28.08. | Rheinau | |
| 43:53,9 | Asang Manfred | 43 | M65 | 12.06. | Viernheim | |
| 44:17,0 | Heil Richard | 52 | M55 | 28.08. | Rheinau | |
| 44:34,0 | Meynert Jürgen | 54 | M55 | 18.07. | Nußloch | |
| 44:43,0 | Kotschy Matthias | 75 | M35 | 28.08. | Rheinau | |
| 44:57,4 | Bausch Thomas | 59 | M50 | 17.04. | Hemsbach | |
| 45:25,0 | Duda Detlev | 50 | M60 | 20.03. | Sandhofen | |
| 45:48,0 | Velten Lukas | 56 | M50 | 20.03. | Sandhofen | |
| 46:11,0 | Walker Dieter | 44 | M65 | 16.10. | Feudenheim | |
| 46:56,0 | Freund Peter | 45 | M65 | 20.03. | Sandhofen | |
| 47:01,0 | Scherer Helmut | 46 | M60 | 01.11. | Hockenheim | |
| 47:41,0 | Vogelmann Holger | 66 | M40 | 28.08. | Rheinau | |
| 49:30,0 | Schlesier Bernd | 44 | M65 | 16.10. | Bruchhausen | |
| 50:29,47 | Berdel Klaus | 47 | M60 | 14.03. | Brühl | |
| 51:39,0 | Spiesberger Chris | 61 | M45 | 15.05. | Mannheim | |
| 54:07,0 | Knopf Peter | 40 | M70 | 28.08. | Rheinau | |
| 55:11,0 | Wilding Kay | 55 | M55 | 28.08. | Rheinau | |
| 55:14,0 | Roth Klaus | 51 | M55 | 28.08. | Rheinau | |
| 58:27,0 | Becker Heinz | 48 | M60 | 20.03. | Sandhofen | |
| 64:36,0 | Hering Walter | 39 | M70 | 18.04. | Wiesloch | |
| 10km Straße-Mannschaft | ||||||
| (3er-Mannschaft) | ||||||
| Vereinsrekord : 1:35:59,7 Std. Koßmann O., Koßmann A., Andemeskel 01.09.90 Rheinau | ||||||
| Bestleistung 09: 1:44:38 Std. Förster, Mürb, Jacobs O. 29.08.09 Rheinau | ||||||
| 1:42:44 | Förster, Schwedmann, Wiesemann | MHK | 28.08. | Rheinau | ||
| 1:47:30 | Butz, Mürb, Drissler | MHK | 20.03. | Sandhofen | ||
| 1:48:31 | Butz, Drissler, Vick | MHK | 24.04. | Biberach | ||
| 1:49:34 | Butz, Mürb, Schwarz | M40 | 20.03. | Sandhofen | ||
| 1:49:41 | Butz, Mürb, Seiler | M40 | 14.03. | Brühl | ||
| 1:51:53 | Mürb, Vick, Koßmann A. | MHK | 18.07. | Nußloch | ||
| 1:52:35 | Mürb, Jacobs, Hartmann | MHK | 28.08. | Rheinau | ||
| 1:55:56 | Schwarz, Buttmi, Hartmann | MHK | 20.03. | Sandhofen | ||
| 1:56:58 | Buttmi, Schwarz, Jacobs | MHK | 14.03. | Brühl | ||
| 1:58:02 | Jacobs, Schwarz, de Jong | MHK | 01.11. | Hockenheim | ||
| 2:09:51 | Hartmann, Bausch, Velten | M50 | 20.03. | Sandhofen | ||
| 2:12:38 | de Jong, Meynert, Asang | M40 | 18.07. | Nußloch | ||
| 2:13:58 | De Jong, Duda, Freund | M60 | 20.03. | Sandhofen | ||
| 2:15:17 | de Jong, Duda, Scherer | M60 | 01.11. | Hockenheim | ||
| 2:18:10 | Duda, Velten, Freund | MHK | 20.03. | Sandhofen | ||
| 2:19:51 | Asang, Duda, Scherer | M60 | 26.09. | Sinzheim | ||
| 2:24:09 | Duda, Asang, Schlesier | M60 | 16.10. | Bruchhausen | ||
| 2:24:57 | Heil, Velten, Knopf | MHK | 28.08. | Rheinau | ||
| 10km Straße-Mannschaft | ||||||
| (5er-Wertung) | ||||||
| Vereinsrekord : 2:41:51,1 Std. Koßmann O., Koßmann A., Andemeskel 01.09.90 Rheinau | ||||||
| Kunz, Mürb | ||||||
| Bestleistung 09: 2:59:14 Std. Förster, Mürb, Jacobs O. 29.08.09 Rheinau | ||||||
| Vick, Wiesemann | ||||||
| 2:56:19 | Förster, Schwedmann, Wiesemann | MHK | 28.08. | Rheinau | ||
| Mürb, Jacobs | ||||||
| 3:04:24 | Butz, Mürb, Drissler | MHK | 20.03. | Sandhofen | ||
| Schwarz, Buttmi | ||||||
| 3:14:11 | Butz, Mürb, Jacobs O. | MHK | 14.03. | Brühl | ||
| Buttmi, Schwarz | ||||||
| 3:31:14 | Jacobs, Schwarz, de Jong | MHK | 01.11. | Hockenheim | ||
| Duda, Scherer | ||||||
| 3:32:57 | Hartmann, de Jong, Hebding | MHK | 20.03. | Sandhofen | ||
| Bausch, Duda | ||||||
| 3:59:08 | Hartmann, Heil, Velten | MHK | 28.08. | Rheinau | ||
| Knopf, Wilding | ||||||
| 15km-Straßenlauf | ||||||
| Vereinsrekord : 47:31 min. Koßmann Andre (59) 06.08.83 Griesheim | ||||||
| Bestleistung 09 : 58:07 min. Vick Jürgen (78) 11.01.09 Rheinzabern | ||||||
| 59:22 | Drissler Frank | 74 | M35 | 10.01. | Rheinzabern | |
| 1:01:29 | Wiesemann Florian | 83 | MHK | 26.09. | Berlin | |
| 1:10:47 | de Jong Peter | 48 | M60 | 10.01. | Rheinzabern | |
| 1:16:07 | Walker Dieter | 44 | M65 | 10.01. | Rheinzabern | |
| 1:25:48 | Roth Klaus | 51 | M55 | 10.01. | Rheinzabern | |
| 15km Straße-Mannschaft (3er-Wertung) | ||||||
| Vereinsrekord : 2:31:03 Std. Koßmann O., Kunz, Bittermann 30.03.91 Rheinzabern | ||||||
| Bestleistung 09 : 3:14:47 Std. Vick, de Jong, Messerschmitt 11.01.09 Rheinzabern | ||||||
| 3:26:16 | Drissler, de Jong, Walker | 10.01. | Rheinzabern | |||
| 20km-Straßenlauf | ||||||
| Vereinsrekord : 1:06:01 Std. Wolff Günther (49) 12.02.84 Rheinzabern | ||||||
| Bestleistung 09 : 1:28:02 Std. Schwarz Matthias (63) 08.02.09 Rheinzabern | ||||||
| 1:22:27 | Wiesemann Florian | 83 | MHK | 26.09. | Berlin | |
| 1:33:08 | Duda Detlev | 50 | M60 | 07.02. | Rheinzabern | |
| 1:56:29 | Roth Klaus | 51 | M55 | 07.03. | Hördt | |
| 1:24:10 | Schwarz Matthias | 66 | M40 | 07.02. | Rheinzabern | |
| 1:34:23 | Walker Dieter | 44 | M65 | 07.02. | Rheinzabern | |
| 20km-Straße-Mannschaft | ||||||
| Vereinsrekord : 3:27:49 Std. Genz, Mürb, Pfeifer 06.02.94 Rheinzabern | ||||||
| Bestleistung 09 : 4:48:30 Std. Walker, Duda, Kokonis 08.02.09 Rheinzabern | ||||||
| 4:31:48 | Schwarz, Duda, Walker | MHK | 07.02. | Rheinzabern | ||
| 5:11:35 | Duda, Walker, Roth | MHK | 07.03. | Hördt | ||
| Halbmarathon (21,1km) | ||||||
| Vereinsrekord : 1:07:18 Std. Förster Jan (82) 18.09.10 Zürich/CH | ||||||
| Bestleistung 09 : 1:12:33 Std. Klein Patrick (75) 06.06.09 Lampertheim | ||||||
| 1:07:18 | Förster Jan | 82 | MHK | 18.09. | Zürich/CH | |
| 1:16:27 | Butz Dirk | 67 | M40 | 18.04. | Bad Liebenzell | |
| 1:16:33 | Klein Patrick | 75 | M35 | 19.09. | Bernhausen | |
| 1:17:41 | Söffker Andreas* | 60 | M50 | 06.03. | Kamploops/CAN | |
| 1:18:10 | Mürb Bernd | 62 | M45 | 15.05. | Mannheim | |
| 1:18:55 | Vick Jürgen | 78 | M30 | 14.03. | Kandel | |
| 1:20:01 | Drissler Frank | 74 | M35 | 14.03. | Kandel | |
| 1:20:28 | Richter Björn | 76 | M30 | 18.04. | Bockenheim | |
| 1:23:23 | Hartmann Uwe | 59 | M50 | 18.04. | Bad Liebenzell | |
| 1:23:46 | Wiesemann Florian | 83 | MHK | 18.04. | Bad Liebenzell | |
| 1:25:49 | Buttmi Peter | 63 | M45 | 18.04. | Bad Liebenzell | |
| 1:29:21 | Schwarz Matthias | 66 | M40 | 15.05. | Mannheim | |
| 1:33:42 | Schilling Andreas | 63 | M45 | 09.05. | Mainz | |
| 1:36:35 | Bittermann Matthias | 56 | M50 | 02.07. | Gimmeldingen | |
| 1:38:53 | Messerschmitt Volker | 67 | M40 | 02.05. | Rot | |
| 1:40:02 | Duda Detlev | 50 | M60 | 14.03. | Kandel | |
| 1:40:46 | Walker Dieter | 44 | M65 | 14.03. | Kandel | |
| 1:45:48 | Hebding Klaus | 67 | M40 | 22.05. | Bad Harzburg | |
| 1:46:26 | Scherer Helmut | 46 | M60 | 18.04. | Bad Liebenzell | |
| 1:50:32 | Jandura Franz | 55 | M55 | 24.10. | Dresden | |
| 1:52:46 | Spiesberger Chris | 61 | M45 | 15.05. | Mannheim | |
| 1:54:43 | Gomolla Adrian | 78 | M30 | 04.12. | Haßloch | |
| 1:58:49 | Vogelmann Holger | 66 | M40 | 15.05. | Mannheim | |
| Halbmarathon-Mannschaft (3er-Wertung) | ||||||
| Vereinsrekord : 3:28:36 Std. Koßmann O., Koßmann A., Mürb 08.05.93 Kandel | ||||||
| Bestleistung 09 : 4:06:47 Std. Mürb, Vick, Drissler 13.09.09 Rot | ||||||
| 3:59:39 | Klein, Mürb, Vick | MHK | 19.09. | Bernhausen | ||
| 4:02:58 | Vick, Drissler, Wiesemann | MHK | 18.04. | Bad Liebenzell | ||
| 4:08:33 | Mürb, Hartmann, Buttmi | M45 | 18.04. | Bad Liebenzell | ||
| 4:08:59 | Müeb, Drissler, Schwaerz | MHK | 15.05. | Mannheim | ||
| 4:18:58 | Vick, Drissler, Duda | MHK | 14.03. | Kandel | ||
| 5:00:25 | Buttmi, Schwarz, Duda | MHK | 25.04. | Heidelberg | ||
| 5:32:04 | Duda, Scherer, Walker | M60 | 18.04. | Bad Liebenzell | ||
| 6:44:25 | Walker, Kohl, Wilding | MHK | 25.04. | Heidelberg | ||
| 25km-Straße | ||||||
| Vereinsrekord : 1:20:37 Std. Koßmann Olaf (61) 15.04.89 Maximiliansau | ||||||
| Bestleistung 09 : 1:43:58 Std. Vick Jürgen (63) 02.08.09 Bellheim | ||||||
| 1:43:44 | Wiesemann Florian | 83 | MHK | 26.09. | Berlin | |
| 2:25:14 | Walker Dieter | 44 | M65 | 21.03. | Eschollbrücken | |
| Marathon (42.195 km) | ||||||
| Vereinsrekord : 2:24:28 Std. Schmiedel Werner (40) 10.03.79 Kandel | ||||||
| Bestleistung 09 : 2:38:35 Std. Klein Patrick (74) 09.05.09 Mannheim | ||||||
| 2:46:32 | Klein Patrick | 74 | M35 | 15.05. | Mannheim | |
| 2:57:33 | Wiesemann Florian | 83 | MHK | 26.09. | Berlin | |
| 3:06:47 | Hartmann Uwe | 49 | M50 | 15.05. | Mannheim | |
| 3:44:25 | Jandura Franz | 55 | M55 | 24.10. | Dresden | |
| 4:03:26 | Heibel Matthias | 65 | M45 | 02.05. | St. Wendel | |
| 4:42:03 | Messerschmitt Volker | 67 | M40 | 18.04. | Bockenheim | |
| 4:42:34 | Roth Klaus | 51 | M55 | 14.03. | Kandel | |
| FRAUEN-STRASSENWETTBEWERBE | ||||||
| 10km-Straßenlauf und Volkslauf | ||||||
| Vereinsrekord : 35:02,0 min. Braun Jutta (56) 29.06.86 Paderborn | ||||||
| Bestleistung 09 : 38:30,0 min. Hebding Marion (68) 03.05.09 Rot | ||||||
| 37:36,6 | Hebding Marion | 68 | W40 | 26.06. | Lorsch | |
| 40:36,0 | Alter Julia | 72 | W35 | 26.06. | Lorsch | |
| 41:41,0 | Kammer Jutta | 74 | W35 | 20.03. | Sandhofen | |
| 42:44,0 | Hochlenert Angela* | 67 | W40 | 28.08. | Rheinau | |
| 42:56,95 | Kugler Karoline | 74 | W35 | 14.03. | Brühl | |
| 43:27,8 | Thaysen Grethe | 60 | W50 | 12.06. | Viernheim | |
| 44:40,18 | Eschelbach Iris | 65 | W45 | 06.01. | Dielheim | |
| 48:50,0 | Rupprecht Elke | 61 | W45 | 28.08. | Rheinau | |
| 49:16,59 | Grabler Petra | 57 | W50 | 14.03. | Brühl | |
| 51:50,0 | Peitz Regina | 81 | WHK | 28.08. | Rheinau | |
| 52:47,3 | Butz Stefanie | 69 | W40 | 19.06. | Sandhofen | |
| 53:52,00 | Walker Helga | 41 | W65 | 09.10. | Maxdorf | |
| 55:51,13 | Freund Lieselotte | 51 | W55 | 14.03. | Brühl | |
| 56:34,00 | Gerteis Barbara | 45 | W65 | 09.10. | Maxdorf | |
| 57:50,0 | Gruber Andrea | 64 | W45 | 07.03. | Lauterbourg/F | |
| 61:23,44 | Noe Irene | 63 | W45 | 14.03. | Brühl | |
| 62:33,8 | Roth Ruth | 52 | W55 | 13.02. | Gross-Gerau | |
| 63:14,0 | Mössner Bianca | 80 | W30 | 28.08. | Rheinau | |
| 72:18,05 | Seiler Beate | 64 | W45 | 14.03. | Brühl | |
| Rangliste AIMS-Strecken | ||||||
| 39:33,18 | Hebding Marion | 68 | W40 | 16.10. | Feudenheim | |
| 42:04,0 | Alter Julia | 72 | W35 | 27.03. | Payerne/CH | |
| 42:44,0 | Hochlenert Angela* | 67 | W40 | 28.08. | Rheinau | |
| 42:56,95 | Kugler Karoline | 74 | W35 | 14.03. | Brühl | |
| 43:27,8 | Thaysen Grethe | 60 | W50 | 12.06. | Viernheim | |
| 47:49,0 | Eschelbach Iris | 65 | W45 | 28.08. | Rheinau | |
| 48:50,0 | Rupprecht Elke | 61 | W45 | 28.08. | Rheinau | |
| 49:16,59 | Grabler Petra | 57 | W50 | 14.03. | Brühl | |
| 51:50,0 | Peitz Regina | 81 | WHK | 28.08. | Rheinau | |
| 53:44,38 | Butz Stefanie | 69 | W40 | 14.03. | Brühl | |
| 53:52,51 | Walker Helga | 41 | W65 | 16.10. | Feudenheim | |
| 55:51,13 | Freund Lieselotte | 51 | W55 | 14.03. | Brühl | |
| 57:25,87 | Gerteis Barbara | 45 | W65 | 16.10. | Feudenheim | |
| 58:27,0 | Gruber Andrea | 64 | W45 | 20.03. | Sandhofen | |
| 61:23,44 | Noe Irene | 63 | W45 | 14.03. | Brühl | |
| 62:33,8 | Roth Ruth | 52 | W55 | 13.02. | Gross-Gerau | |
| 63:14,0 | Mössner Bianca | 80 | W30 | 28.08. | Rheinau | |
| 72:18,05 | Seiler Beate | 64 | W45 | 14.03. | Brühl | |
| 10km Straße-Mannschaft | ||||||
| (3er-Wertung) | ||||||
| Vereinsrekord : 1:49:13 Std. Potthof, Wolf, Wagner 29.08.98 Rheinau | ||||||
| Bestleistung 09 : 2:10:50 Std. Hebding, Thaysen, Eschelbach 27.09.09 Sinzheim | ||||||
| 2:06:45 | Hebding, Kammer, Thaysen | WHK | 20.03. | Sandhofen | ||
| 2:11:12 | Hebding, Thaysen, Eschelbach | W40 | 28.08. | Rheinau | ||
| 2:17:27 | Kugler, Thaysen, Grabler | WHK | 14.03. | Brühl | ||
| 2:22:21 | Hebding, Thaysen, Peitz | WHK | 26.09. | Sinzheim | ||
| 2:28.55 | Thaysen, Grabler, Peitz | WHK | 18.07. | Nußloch | ||
| 2:30:21 | Thaysen, Grabler, Freund | W50 | 14.03. | Brühl | ||
| 2:31.52 | Rupprecht, Grabler, Peitz | WHK | 28.08. | Rheinau | ||
| 2:44:58 | Grabler, Freund, Gruber | WHK | 20.03. | Sandhofen | ||
| 3:03:24 | Freund, Mössner, Gruber | WHK | 28.08. | Rheinau | ||
| 15km-Straßenlauf | ||||||
| Vereinsrekord : 54:29 min. Braun Jutta (56) 03.10.91 Kandel | ||||||
| Bestleistung 09 : 1:02:02 Std. Hebding Marion (68) 25.10.09 Frankfurt | ||||||
| 1:01:56 | Hebding Marion | 68 | W40 | 31.10. | Frankfurt | |
| 1:06:02 | Hochlenert Angela* | 67 | W40 | 26.09. | Berlin | |
| 1:12:34 | Thaysen Grethe | 60 | W50 | 31.10. | Frankfurt | |
| 1:14:19 | Eschelbach Iris | 65 | W45 | 10.01. | Rheinzabern | |
| 1:24:32 | Walker Helga | 41 | W65 | 10.01. | Rheinzabern | |
| 10 Meilen-Straße (16.093m) | ||||||
| Vereinsrekord : 1:05:45 Std. Braun Jutta (56) 06.06.82 Hockenheim | ||||||
| Bestleistung 09: 1:25:18 Std. Walker Helga (41) 26.07.09 Köln-Gremberghoven | ||||||
| 1:27:54,3 | Alter Julia | 72 | W35 | 30.05. | Blümlisalp/CH | |
| 20km-Straßenlauf | ||||||
| Vereinsrekord : 1:18:13 min. Wagner Constanze (63) 19.04.98 Hamburg | ||||||
| Bestleistung 09 : 1:22:56 min. Hebding Marion (68) 25.10.09 Frankfurt | ||||||
| 1:23:14 | Hebding Marion | 68 | W40 | 31.10. | Frankfurt | |
| 1:27:59 | Hochlenert Angela* | 67 | W40 | 26.09. | Berlin | |
| 1:33:42 | Alter Julia | 72 | W35 | 04.09. | Lautertal | |
| 1:34:58 | Eschelbach Iris | 65 | W45 | 07.02. | Rheinzabern | |
| 1:36:44 | Thaysen Grethe | 60 | W50 | 31.10. | Frankfurt | |
| 1:46:20 | Walker Helga | 41 | W65 | 07.02. | Rheinzabern | |
| 2:17:09 | Gruber Andrea | 64 | W45 | 07.02. | Rheinzabern | |
| 2:37:55 | Roth Ruth | 51 | W55 | 07.03. | Hördt | |
| 20km-Straßenlauf-Mannschaft (3er-Wertung) | ||||||
| Vereinsrekord : 4:17:42 Std. Wagner, Trück, Steinmetz 29.09.96 Berlin | ||||||
| Bestleistung 09 : 5:52:35 Std. Eschelbach, Freund, Herrmann 08.02.09 Rheinzabern | ||||||
| 5:38:27 | Eschelbach, Freund, Herrmann | WHK | 07.02. | Rheinzabern | ||
| Halbmarathon (21,1km) | ||||||
| Vereinsrekord : 1:20:36 Std Braun Jutta (56) 17.11.93 Griesheim | ||||||
| Bestleistung 09 : 1:26:45 Std. Hebding Marion (68) 04.04.09 Aichach | ||||||
| 1:26:36 | Hebding Marion | 68 | W40 | 05.09. | Rülzheim | |
| 1:32:48 | Hochlenert Angela * | 67 | W40 | 26.09. | Berlin | |
| 1:37:00 | Alter Julia | 72 | W35 | 11.09. | Orbe/CH | |
| 1:37:52 | Thaysen Grethe | 60 | W50 | 19.09. | Bernhausen | |
| 1:47:33 | Eschelbach Iris | 65 | W45 | 18.04. | Bockenheim | |
| 1:48:02 | Kugler Karoline | 74 | W35 | 25.04. | Heidelberg | |
| 1:53:41 | Walker Helga | 41 | W65 | 14.03. | Kandel | |
| 1:58:56 | Peitz Regina | 81 | WHK | 15.05. | Mannheim | |
| 2:15.21 | Rupprecht Elke | 61 | W45 | 25.04. | Heidelberg | |
| 2:25:42 | Gruber Andrea | 64 | W45 | 15.05. | Mannheim | |
| 2:44:36 | Roth Ruth | 52 | W55 | 07.02. | Bad Füssing | |
| Halbmarathon-Mannschaft | ||||||
| (3er-Wertung) | ||||||
| Vereinsrekord : 4:13:42 Std. Braun, Steinmetz, Trück 12.11.95 Griesheim | ||||||
| Bestleistung 09 : 4:56:13 Std. Hebding, Thaysen, Eschelbach 13.09.09 Rot | ||||||
| 5:53:35 | Kugler, Thaysen, Rupprecht | WHK | 25.04. | Heidelberg | ||
| 25km-Straßenlauf | ||||||
| Vereinsrekord : 1:31:36 Std. Braun Jutta (56) 22.09.84 Schwalmtal | ||||||
| Bestleistung 09 : 1:44:06 Std. Hebding Marion (68) 25.10.09 Frankfurt | ||||||
| 1:44:52 | Hebding Marion | 68 | W40 | 31.10. | Frankfurt | |
| 1:50:12 | Hochlenert Angela* | 67 | W40 | 26.09. | Berlin | |
| 2:01:00 | Thaysen Grethe | 60 | W50 | 31.10. | Frankfurt | |
| 2:16:19 | Eschelbach Iris | 65 | W45 | 07.11. | Bottrop | |
| Marathon (42,195km) | ||||||
| Vereinsrekord : 2:46:18 Std. Braun Jutta (56) 20.10.91 Frankfurt | ||||||
| Bestleistung 09 : 2:59:06 Std. Hebding Marion (68) 25.10.09 Frankfurt | ||||||
| 3:04:26 | Hebding Marion | 68 | W40 | 31.10. | Frankfurt | |
| 3:10:01 | Hochlenert Angela* | 67 | W40 | 26.09. | Berlin | |
| 3:28:45 | Thaysen Grethe | 60 | W50 | 31.10. | Frankfurt | |
| 3:43:50 | Eschelbach Iris | 65 | W45 | 18.04. | Bockenheim | |
| 5:50:20 | Roth Ruth | 52 | W55 | 15.05. | Mannheim | |
| 50km-Straßenlauf | ||||||
| Vereinsrekord : 3:32:39 Std. Wagner Constanze (63) 25.03.00 Vöhl/Edersee | ||||||
| Bestleistung 09: 5:01:23 Std. Eschelbach Iris (65) 31.01.09 Rodgau-Dudenhofen | ||||||
| 4:39:02,1 | Eschelbach Iris | 65 | W45 | 28.02. | Marburg | |
| 4:44:25,9 | Alter Julia | 72 | W35 | 30.01. | Rodgau-Dudenhofen | |
| 7:41:05 | Roth Ruth | 52 | W55 | 02.07. | Ulm | |
| 48-Stundenlauf | ||||||
| Vereinsrekord : 367,918 km Alter Julia (72) 15.10.10 Royan/F | ||||||
| Bestleistung 09 : kein Ergebnis 2009 | ||||||
| 367,918 | Alter Julia | 72 | W35 | 15./17.10. | Royan/F | |
| 24-Stundenlauf | ||||||
| Vereinsrekord : 230,258 km Alter Julia (72) 13.05.10 Brive la Gaillarde/F | ||||||
| Bestleistung 09 : 219,293 km Alter Julia (72) 02.05.09 Bergamo/Ita. | ||||||
| 230,258 | Alter Julia | 72 | W35 | 13./14.05. | Brive la Gaillarde/F | |
| 12-Stundenlauf | ||||||
| Vereinsrekord : 122,105 km Fatton Julia (72) 26.09.10 Brugg/CH | ||||||
| Bestleistung 09 : 113,400 km Alter Julia (72) 02.05.09 Bergamo/Ita. | ||||||
| 122,105 | Fatton Julia | 72 | W35 | 26.09. | Brugg/CH | |
| 6-Stundenlauf | ||||||
| Vereinsrekord : 73.836m Alter Julia (72) 01.03.09 Stein/NL | ||||||
| Bestleistung 08 : 73.836m Alter Julia (72) 01.03.09 Stein/NL | ||||||
| 57,870 | Alter Julia | 72 | W35 | 13./14.05. | Brive la Gaillarde/F | |
| 57,276 | Eschelbach Iris | 65 | W45 | 03.10. | Kleinkarlbach | |
| BESTENLISTE HALLE | ||||||
| 800m | ||||||
| Vereinsrekord : 2:04,3 min. Walter Alois (33) 14.02.54 Offenburg | ||||||
| Bestleistung 09 : 2:39,70 min. de Jong Peter (48) 14.02.09 Sindelfingen | ||||||
| 2:10,04 | Butz Dirk | 67 | M40 | 16.01. | Ludwigshafen | |
| 2:41,61 | de Jong Peter | 48 | M60 | 29.01. | Sindelfingen | |
| 2:47,85 | Duda Detlev | 50 | M60 | 29.01. | Sindelfingen | |
| 1500m | ||||||
| Vereinsrekord : 3:54,26 min. Förster Jan (82) 01.02.09 Hanau | ||||||
| Bestleistung 09 : 3:54,26 min. Förster Jan (82) 01.02.09 Hanau | ||||||
| 4:19,42 | Butz Dirk | 67 | M40 | 10.01. | Mannheim | |
| 3000m | ||||||
| Vereinsrekord : 8:02,54 min. Förster Jan (82) 03.02.07 New York/USA | ||||||
| Bestleistung 09 : 8:15,52 min. Förster Jan (67) 31.01.09 Hanau | ||||||
| 10:06,33 | Söffker Andreas* | 60 | M50 | 14.02. | Sindelfingen | |
| 10:29,43 | Drissler Frank | 74 | M35 | 29.01. | Sindelfingen | |
| 13:00,59 | Asang Manfred | 43 | M65 | 29.01. | Sindelfingen | |
| MÄNNER BAHNWETTBEWERBE | ||||||
| 800m | ||||||
| Vereinsrekord : 1:54,92 min. Förster Jan (82) 12.06.10 Böblingen | ||||||
| Bestleistung 09 : 2:22,01 min. Jacobs Oliver (74) 02.07.09 Limburgerhof | ||||||
| 1:54,92 | Förster Jan | 82 | MHK | 12.06. | Böblingen | |
| 2:13,64 | Butz Dirk | 67 | M40 | 17.06. | Limburgerhof | |
| 2:40,26 | de Jong Peter | 48 | M60 | 10.07. | Edenkoben | |
| 1000m | ||||||
| Vereinsrekord : 2:28,63 min. Förster Jan (82) 01.05.05 Basel/CH | ||||||
| Bestleistung 09: 3:12,09 min. Vick Jürgen (78) 09.07.09 Oggersheim | ||||||
| 3:54,0 | Scherer Helmut | 46 | M60 | 01.07. | Oggersheim | |
| 1500m | ||||||
| Vereinsrekord : 3:44,68 min. Förster Jan (82) 13.04.07 Charlotteville/USA | ||||||
| Bestleistung 09 : 3:52,40 min. Förster Jan (82) 21.06.09 Mannheim | ||||||
| 3:53,53 | Förster Jan | 82 | MHK | 24.05. | Zofingen/CH | |
| 4:25,75 | Butz Dirk | 67 | M40 | 30.07. | Eisenberg | |
| 5:26,48 | de Jong Peter | 48 | M60 | 04.08. | Pfungstadt | |
| 5:45,11 | Duda Detlev | 50 | M60 | 08.05. | Waiblingen | |
| Meile (1609m) | ||||||
| Vereinsrekord : 4:23,5 min. Koßmann Olaf (61) 25.04.87 Walldorf | ||||||
| Bestleistung 09 : kein Ergebnis 2009 | ||||||
| 4:43,84 | Butz Dirk | 67 | M40 | 03.06. | Heidelberg | |
| 5:27,54 | Buttmi Peter | 63 | M45 | 03.06. | Heidelberg | |
| 5:57,18 | de Jong Peter | 48 | M60 | 03.06. | Heidelberg | |
| 3000m | ||||||
| Vereinsrekord : 8:19,85 min. Förster Jan (82) 08.08.10 Luzern-Nottwil/CH | ||||||
| Bestleistung 09 : 9:25,87 min. Butz Dirk (67) 01.07.09 Pfungstadt | ||||||
| 8:19,85 | Förster Jan | 82 | MHK | 08.08. | Luzern-Nottwil/CH | |
| 9:36,24 | Schwedmann Tobias | 76 | M30 | 01.09. | Pfungstadt | |
| 10:21,0 | Vick Jürgen | 78 | M30 | 01.07. | Oggersheim | |
| 10:33,32 | Forstner Timo* | 79 | M30 | 01.09. | Pfungstadt | |
| 10:45,70 | Schwarz Matthias | 66 | M40 | 01.09. | Pfungstadt | |
| 11:03,37 | Buttmi Peter | 63 | M45 | 16.09. | Limburgerhof | |
| 13:18,86 | Scherer Helmut | 46 | M60 | 01.09. | Pfungstadt | |
| 5000m | ||||||
| Vereinsrekord : 14:06,62 min. Förster Jan (82) 18.07.10 Braunschweig | ||||||
| Bestleistung 09 : 14:08,30 min. Förster Jan (82) 20.05.09 Koblenz | ||||||
| 14:06,62 | Förster Jan | 82 | MHK | 18.07. | Braunschweig | |
| 16:41,81 | Butz Dirk | 67 | M40 | 27.06. | Kaiserslautern | |
| 17:06,42 | Mürb Bernd | 62 | M45 | 08.05. | Waiblingen | |
| 17:17,50 | Vick Jürgen | 78 | M30 | 04.08. | Pfungstadt | |
| 17:22, | Söffker Andreas | 60 | M50 | |||
| 17:33,96 | Drissler Frank | 74 | M35 | 08.05. | Waiblingen | |
| 18:16,0 | Jacobs Oliver | 74 | M35 | 01.07. | Oggersheim | |
| 18:18,26 | Forstner Timo* | 79 | M30 | 04.08. | Pfungstadt | |
| 18:26,0 | Wiesemann Florian | 83 | MHK | 01.07. | Oggersheim | |
| 18:37,0 | Seiler Michael | 68 | M40 | 01.07. | Oggersheim | |
| 18:46,88 | Schwarz Matthias | 66 | M40 | 04.08. | Pfungstadt | |
| 21:24,60 | Asang Manfred | 43 | M65 | 09.08. | Rastatt | |
| 21:40,30 | Duda Detlev | 50 | M60 | 08.05. | Waiblingen | |
| 22:44,10 | Scherer Helmut | 46 | M60 | 04.08. | Pfungstadt | |
| 10.000m | ||||||
| Vereinsrekord : 30:24,00 min. Koßmann Olaf (61) 04.04.92 Leimen | ||||||
| Bestleistung 09 : 32:30,9 min. Klein Patrick (75) 15.03.09 Hockenheim | ||||||
| 33:01,4 | Klein Patrick | 75 | M35 | 28.03. | Hockenheim | |
| 34:03,95 | Butz Dirk | 67 | M40 | 01.05. | Ohrdruf/Th. | |
| 34:45,8 | Schwedmann Tobias | 76 | M30 | 27.04. | Darmstadt | |
| 35:24,7 | Vick Jürgen | 78 | M30 | 28.03. | Hockenheim | |
| 35:37,5 | Mürb Bernd | 62 | M45 | 28.03. | Hockenheim | |
| 35:55,99 | Söffker Andreas* | 60 | M50 | 03.07. | Kevelear | |
| 36:12,5 | Drissler Frank | 74 | M35 | 28.03. | Hockenheim | |
| 38:22,3 | Wiesemann Florian | 83 | MHK | 28.03. | Hockenheim | |
| 38:48,5 | Buttmi Peter | 63 | M45 | 28.03. | Hockenheim | |
| 38:54,78 | Jacobs Oliver | 74 | M35 | 28.09. | Rheinau | |
| 39:26,96 | Seiler Michael | 68 | M40 | 28.09. | Rheinau | |
| 39:30,5 | Schwarz Matthias | 66 | M40 | 28.03. | Hockenheim | |
| 40:38,7 | Hebding Klaus | 67 | M40 | 28.03. | Hockenheim | |
| 40:59,6 | Bittermann Matthias | 56 | M50 | 28.03. | Hockenheim | |
| 41:57,2 | de Jong Peter | 48 | M60 | 28.03. | Hockenheim | |
| 45:05,65 | Jandura Franz | 55 | M55 | 28.09. | Rheinau | |
| 45:14,0 | Duda Detlev | 50 | M60 | 28.03. | Hockenheim | |
| 45:16,81 | Heil Dr. Richard | 52 | M55 | 28.09. | Rheinau | |
| 46:12,4 | Freund Peter | 45 | M65 | 28.03. | Hockenheim | |
| 46:48,3 | Scherer Helmut | 46 | M60 | 28.03. | Hockenheim | |
| 48:19,14 | Heibel Matthias | 67 | M40 | 28.09. | Rheinau | |
| Stundenlauf: | ||||||
| Vereinsrekord : 18.525 m Koßmann Olaf (61) 23.10.93 Neckargemünd | ||||||
| Bestleistung 09 : 16.781m Butz Dirk (67) 29.09.08 Rheinau | ||||||
| 15.199 | Jacobs Oliver | 74 | M35 | 28.09. | Rheinau | |
| 15.120 | Seiler Michael | 68 | M40 | 28.09. | Rheinau | |
| 14.605 | Buttmi Peter | 63 | M45 | 28.09. | Rheinau | |
| 14.502 | Schwarz Matthias | 66 | M40 | 28.09. | Rheinau | |
| 13.381 | Jandura Franz | 55 | M55 | 28.09. | Rheinau | |
| 13.298 | Heil Dr. Richard | 52 | M55 | 28.09. | Rheinau | |
| 13.286 | de Jong Peter | 48 | M60 | 28.09. | Rheinau | |
| 12.528 | Scherer Helmut | 46 | M60 | 28.09. | Rheinau | |
| 12.817 | Duda Detlev | 50 | M60 | 28.09. | Rheinau | |
| 12.288 | Heibel Matthias | 67 | M40 | 28.09. | Rheinau | |
| 3x1000m Staffel | ||||||
| Vereinsrekord : 7:54,9 min. Handrich, Lehmann, Fischer 1954 Landau | ||||||
| Bestleistung 09 : 8:54,84 min. Klein, Drissler, Jacobs O. 11.07.09 Ma.-Schönau | ||||||
| 9:09,46 | Vick, Mürb, Butz | MHK | 10.07. | MA-Schönau | ||
| 11:11,25 | de Jong P., Freund P.., Asang M. | M60 | 26.06. | Kaiserslautern | ||
| FRAUEN BAHNWETTBEWERBE | ||||||
| 1000m | ||||||
| Vereinsrekord : 3:05,2 min. Braun Jutta (56) 06.09.84 Ludwigshafen | ||||||
| Bestleistung 09 : kein Ergebnis 2009 | ||||||
| 3:27,67 | Hebding Marion | 68 | W40 | 16.09. | Limburgerhof | |
| 3:55,90 | Thaysen Grethe | 60 | W50 | 16.09. | Limburgerhof | |
| Meile (1609m) | ||||||
| Vereinsrekord : 5:03,92 min. Braun Jutta (56) 20.05.93 Heidelberg | ||||||
| Bestleistung 09 : kein Ergebnis 2009 | ||||||
| 6:30,63 | Thaysen Grethe | 60 | W50 | 03.06. | Heidelberg | |
| 3000m | ||||||
| Vereinsrekord : 9:47,8 min. Braun Jutta (56) 26.07.84 Ludwigshafen | ||||||
| Bestleistung 09 : kein Ergebnis 2009 | ||||||
| 11:26,51 | Hochlenert Angela* | 67 | W40 | 16.09. | Limburgerhof | |
| 5000m | ||||||
| Vereinsrekord : 17:05,4 min. Braun Jutta (56) 02.08.84 Ludwigshafen | ||||||
| Bestleistung 09 : 19:39,7 min. Hebding Marion (68) 15.03.09 Hockenheim | ||||||
| 19:08,42 | Hebding Marion | 68 | W40 | 09.08. | Rastatt | |
| 20:46,3 | Kugler Karoline | 74 | W35 | 28.03. | Hockenheim | |
| 21:50,9 | Thaysen Grethe | 60 | W50 | 28.03. | Hockenheim | |
| 27:50,8 | Gruber Andrea | 65 | W45 | 28.03. | Hockenheim | |
| 10.000m | ||||||
| Vereinsrekord : 35:44,5 min. Braun Jutta (56) 22.03.86 Wetter | ||||||
| Bestleistung 09 : 40:59,73 min. Hebding Marion (68) 29.09.09 Rheinau | ||||||
| 40:40,27 | Hebding Marion | 68 | W40 | 28.09. | Rheinau | |
| 45:17,99 | Thaysen Grethe | 60 | W50 | 28.09. | Rheinau | |
| 59:08,55 | Gerteis Barbara | 45 | W65 | 28.09. | Rheinau | |
| Stundenlauf | ||||||
| Vereinsrekord : 16.213 m Braun Jutta (56) 05.10.96 Neckargemünd | ||||||
| Bestleistung 09 : 14.379 m Hebding Marion (68) 29.09.09 Rheinau | ||||||
| 14.605 | Hebding Marion | 68 | W40 | 28.09. | Rheinau | |
| 13.210 | Thaysen Grethe | 60 | W50 | 28.09. | Rheinau | |
| 10.178 | Gerteis Barbara | 45 | W65 | 28.09. | Rheinau | |