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Übungszeiten (Auswahl), Sommer-/Winterzeiten und Ferientermine
bitte beachten! Stand 09. November 2011,
Änderungen vorbehalten! |
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Kegeln |
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Vereinsheim |
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Montag |
18:00 |
Kegeln |
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Leichtathletik |
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Sportplatz TV-Rheinau |
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Montag |
18:00 |
Lockeres
Laufen (im Winter: 18:00 Uhr Hallentraining) |
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19:00 |
Sportabzeichen,
Training und Abnahme nach telefonischer Vereinbarung |
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Dienstag |
18:00 |
Gezieltes
Training mit Trainer |
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18:00 |
Lauftreff (öffentlich
und unter Anleitung) |
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Mittwoch |
18:00 |
Lockeres
Laufen |
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Donnerstag |
17:00 –
18:00 |
Leichtathletik
für Kinder, 6 – 12 Jahre |
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18:00 |
Gezieltes
Training mit Trainer |
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Freitag |
18:00 |
Lockeres
Laufen |
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18:00 |
Lauftreff
(öffentlich und unter Anleitung) |
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Samstag |
14:30 |
Gezieltes
Training mit Trainer |
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Sonntag |
9:00 |
Lockeres
Laufen |
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Walking |
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Treff am Vereinsheim |
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Montag |
19:00 |
Walking, nur
Sommerzeit-Regelung. Nach Bedarf:
jeder 3. Montag im Monat Kegeln nach dem Walking |
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Montag |
19:00 |
Winterzeit-Regelung:
Kegeln statt Walking |
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Donnerstag |
18:30 |
Walking,
ganzjährig |
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Ballspielschule, Basketball,
Handball |
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Valentin-Gremm-Halle |
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Dienstag |
16:00 –
17:00 |
Ballspielschule
Kindergartenkinder bis einschl. 1. Klasse |
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17:00 –
18:00 |
Ballspielschule
Kinder ab 2. Klasse |
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Freitag |
16:00 –
17:00 |
Ballspielschule
Kindergartenkinder bis einschl. 1. Klasse |
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17:00 –
18:00 |
Ballspielschule
Kinder ab 2. Klasse |
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20:30 –
22:30 |
AH -
Handball |
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Pfingstbergschule |
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Donnerstag |
19:30 –
21:15 |
Freizeitbasketball |
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Volleyball |
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Konrad-Duden-Schule |
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Montag |
20:00 –
22:00 |
Volleyball |
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Mittwoch |
20:00 –
22:00 |
Volleyball |
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Donnerstag |
20:00 –
22:00 |
Volleyball |
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Turnen |
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Valentin-Gremm-Halle |
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Dienstag |
9:00 –
9:55 |
Frühsport,
weiblich/männlich |
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19:00 –
19:55 |
Aerobic /
Salsa/ Latin- / Dance- / Step-Aerobic |
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Bodystyling
/ Pilates / Ganzkörpertraining |
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Mittwoch |
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Senioren-Gymnastik/Basketball |
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Fitness/Wirbelsäule,
weiblich/männlich |
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19:00 –
19:55 |
Fit over
50
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20:00 –
21:25 |
Fit Mix /
Rückenfitness, weiblich
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Donnerstag |
09:45 –
10:40 |
FIT-MIX,
Gesund und fit durch Bewegung, weiblich/männlich |
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10:45 –
11:40 |
Fit & Gesund
mit Rückenfit, weiblich/männlich |
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15:45 –
16:45 |
Seniorinnen
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19:00 –
19:55 |
Step-Aerobic |
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20:00 – 20:55 |
Sie + Er /
Mobilisation/Rückenfitness
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Freitag |
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Männergymnastik |
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Wilhelm-Gassert-Studio |
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Mittwoch |
19:00 –
19:55 |
Ganzkörperfitness
mit, Frauen 40plus |
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20:00 –
20:55 |
Rückenfit-/Wirbelsäulen-Gymnastik,
weiblich/männlich |
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Donnerstag |
19:00 – 19:55 |
Kurs: Rückenfitness nur für Männer
(meistens von Oktober bis März, wird ausgeschrieben)
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20:00 – 21:00 |
Training “Move4U”
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ESA – Studio (Kellergeschoß) |
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Montag |
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ESA,
Schüler |
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ESA,
Jugend |
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Dienstag |
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ESA, Erwachsene |
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Mittwoch |
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ESA,
Schüler |
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ESA,
Jugend |
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Rheinauschule |
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Mittwoch |
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(Obere
Halle) Eltern/Kind, 1 – 3 Jahre |
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(Untere
Halle) Kindergartenkinder, 3 + 4 Jahre |
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(Obere Halle)
Eltern/Kind, 1 – 3 Jahre |
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(Untere
Halle) Kindergartenkinder, 5 + 6 Jahre |
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(Obere
Halle) Kindergartenkinder, ab 3
Jahre |
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(Untere
Halle) Grundschule, 1. + 2. Klasse |
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Freitag |
14:00 –
14:55 |
(Untere
Halle) 1. + 2. Klasse Jungen und Mädchen |
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(Untere
Halle) Kindergartenkinder 3- 6 Jahre
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(Untere
Halle) Mädchen ab 3. Klasse |
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(Untere
Halle) Jungen ab 3. Klasse
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Pfingstbergschule |
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Dienstag |
16:00 – 16:55 |
Turnen; 1.
– 3. Klasse
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17:00 – 17:55 |
Turnen, 4
– 6 Jahre
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18:00 – 18:55 |
Fit-Mix
45plus, gesund und fit durch Bewegung weiblich/männlich
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19:00 – 19:55 |
Rückenfit/Wirbelsäulen-Gymnastik
weiblich/männlich |
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Rückfragen
an: C.C. Sanders, Mail: Info@TV-Rheinau.de